Resilienz stärken- Stresssituationen besser meistern

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Was ist Resilienz eigentlich?

Gemäß Duden ist Resilienz unsere psychische Widerstandkraft, die uns die Fähigkeit verleiht schwierige Lebenssituationen ohne Beeinträchtigungen zu überstehen.

Wir erarbeiten gemeinsam:

  • Wie es um Ihre eigene Resilienz bestellt ist

  • Die 7 Schlüssel der Resilienz

  • Strategien zur Resilienz- Entwicklung

  • Wie Sie diese im Alltag anwenden

In diesem praxisorientierten Seminar erhalten Sie Ihren persönlichen Resilienz- Werkzeugkoffer und lernen

  • Den Fokus auf das Positive zu lenken

  • Sich selbst zu regulieren

  • Lösungsorientiert zu handeln

  • Ihre eigene Widerstandsfähigkeit zu stärken

  • Emotionale Stabilität zu erlangen

um die Herausforderungen des Alltags  optimal zu meistern.

2-Tagesseminar
Samstag 11.07. und Sonntag 12.07.2020
Preis je Teilnehmer 297,--€ inklusive Script Snacks und Getränke

Sie gehen lieber zu zweit zum Seminar? Dann bringen Sie doch einfach Ihren Freund oder Ihre Freundin mit. Sie erhalten dann beide 10% Rabatt.