Seminare

Praxisorientierte Seminare und Workshops

Meine Seminare gestalte ich sehr praxisorientert. Ihre Mitarbeiter bekommen von mir verschiedene Methoden und Werkzeuge an die Hand, die sie individuell, nicht nur in ihren Arbeitsalltag, sondern auch im privaten Umfeld integrieren können.

Gerne stelle ich mit Ihnen gemeinsam auf die Bedürfnisse und Anforderungen Ihrer Mitarbeiter abgestimmte, individuelle Seminar- und Workshopinhalte zusammen.  Oder Sie wählen aus meinen Seminarangebot aus.

Pause

Workshop

Ein stressiger Arbeitstag und eigentlich keine Zeit für die Mittagspause? In diesem Workshop lernen Sie, warum regelmäßige Pausen wichtig sind und warum Pausen Sie produktiver machen.

Seminar

Mit einfachen Werkzeugen und Übungen lernen Sie Stress zu reduzieren, Widerstandsfähiger gegenüber den Belastungen des Alltags zu werden, entspannter und gelassener mit Stress umzugehen.

Stressbewältigung
Resilienz

Seminar

Gemäß Duden ist Resilienz unsere psychische Widerstandkraft, die uns die Fähigkeit verleiht schwierige Lebenssituationen ohne Beeinträchtigungen zu überstehen. In diesem Praxisorientierten Seminar erhalten Sie Ihren persönlichen Resilienz-Werkzeugkoffer, um die Herausforderungen des Alltags optimal zu meistern.

Sie möchten mehr erfahren?

Gerne stelle ich mit Ihnen Ihre individuellen Seminar - und Workshopinhalte zusammen.